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名人MG电子:少女青春期性教育:女孩初潮来临的困惑与保健

作者:CNA5两性健康网  来源:259.384o.com  发布时间:2016-08-12 01:41:51

发育良好的女孩子,长到十三四岁,在生理上最突出的变化就是月经来潮。青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。

  月经,是每个女性的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为29~30天来一次,月经期持续约3~6天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,这些女孩子的月经周期的调节功能尚未成熟,卵巢内虽有卵泡发育,并能分泌雌激素,但卵子却还不能正常排出。有的可能与她们的心理因素有关,如情绪波动、环境改变、气候变化、学习紧张或体质下降等,均会使月经周期发生某些变化,一旦去除或适应这些因素以后,月经周期自然会逐渐变得正常起来。

  如何做好经期卫生保健,对少女来说是十分重要的。那么,少女在月经期间能否参加体育活动?有关专家认为,身体健康的女孩,在月经期间进行轻度适量运动,可以促进机体新陈代谢,对改善血液循环,减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出,月经期毕竟与平时有所不同,锻炼时间宜短,运动量宜小,运动速度宜慢,切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多,痛经、腰酸明显,全身感觉不适时,体育活动应予暂停。

  在一个家庭里,做母亲的应主动关心女儿月经情况,并担负起为女儿排忧解难的责任,比如提前准备月经用品,适时介绍经期卫生知识,使其保持情绪稳定,克服恐惧、害羞心理,注意多休息,防止劳累受寒,给予富有营养的饮食,必要时帮助她料理个人卫生,让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。

例子:

  阿敏初潮时才12岁,正上小学5年级。那时,她的同学们大都混沌未开,但阿敏已明确地知道自己是个女人了。她十分害怕,怕那张突然长大的脸,露出已成熟的破绽,让同学们耻笑。

  可是,老师还是发现了。现在看来,那个扎羊角辫戴近视镜的师范实习生绝对不会超过20岁。她把阿敏叫到一旁,严肃地说:“你是不是那个了?注意点影响,别没节制地嘻
嘻哈哈,要知道,你和她们不一样,你已经长大了!”

  阿敏实在纳闷,老师是怎么知道的?她反复检查了自己的仪表,没发现有失礼之处。怪了,难道真像一位小伙伴说的那样,有什么明显的特征吗?她不敢乱打听,惊恐之外,又多了一份担心。

  小的时候,阿敏见过处在经期中的阿姨,也曾问过妈妈。妈妈回答说女人都是这样的。想到自己的一生都要和淋漓的鲜血为伴,她慌了,甚至有些绝望:“做个女人真是罪过。”

  可是,为什么会这样呢?正巧,妈妈出差了。即使妈妈在家,阿敏也绝不会直接了当问的,那该多别扭啊。有同学对她说:初潮之后,一夜之间就变成大人了。还说:毛头那天坐在那儿自己洗衣服,鲜血就顺着她的大腿流下来,她妈妈进家门就明白怎么回事了,不信你去她家看看。

  阿敏眼中的毛头,依旧是从前的模样儿,没有变,只是有了些许严肃的表情,目光直直的,好像总在望着遥远的地方,那儿跳跃着许多疑惑,“大概这就叫作成熟吧。”阿敏在心里对自己说。

  于是,在阿敏的脑子里,女人、月经、生育就有了一层朦胧的神秘色彩。她无从探秘,所以越想越糊涂,她感到未来将是莫名其妙的恐怖。她想,如果自己是个男人该多好!然而,男人和女人究竟是怎么回事?区别从什么时候开始的?阿敏好奇,却没有一点想打探的兴趣。到了那时不用别人告诉也就会知道的,顺其自然吧。

  每天的日子依然那么平平静静,爸爸妈妈上班下班买菜做饭还总是忙忙碌碌,阿敏和伙伴们上学放学回家吃饭做作业却闲得发慌。20年前的孩子有太多的空闲,所以他们有尽情玩耍的自由,有时间和空间去想一想看一看周围的世界。有时,孩子们可以为一个道听途说的消息争论半天;有时,他们会认真地学马路上一个常见到的行人的表情、姿势,然后评头品足。聚在一起打发时光远远超过与家人在一起的时间,从这点上讲,那时孩子的世界是广阔的,他们比现在的孩子早懂事。

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